La extraña dieta con la que Mariano Martínez cuida su salud: 'Empecé a experimentar'

Mariano Martínez  se volvió tendencia en los últimos años por utilizar sus redes sociales para compartir videos de su intimidad y de humor que llamaron la atención de los usuarios. Sin embargo, el pasado domingo el actor volvió a la escena televisiva al ser invitado al programa de Juana Viale, Almorzando con Juana (eltrece).

Fue en esta aparición pública que el intérprete de reconocidas telenovelas reveló la extraña alimentación que lleva adelante desde la pandemia del covid-19. "Descubrí algo. Un señor que se llama Carlos Stro y otro Ricardo Stro, que son dos españoles. Ellos tienen varios libros y uno se llama Reancestralizacion", comenzó diciendo muy serio al respecto.

"Ahí se habla de los desayunos intermitentes y te explican un montón de cosas sobre la nutrición. Entonces, lo estuve haciendo un tiempo durante la pandemia y me hizo muy bien a la salud. Mejoré todos mis valores porque esto es algo que experimenté la verdad", continuó detallando. 

"Después lo dejé de hacer un tiempo y ahora no me sentía muy bien y lo volví a hacer. Por eso no como ciertas cosas", se sinceró, dando a conocer que la producción del programa tuvo que hacerle un almuerzo especial para él. 

"Los arándanos y esas cosas me gustan, las frutillas también y por ejemplo el durazno no te lo como, porque se supone que son los dulces de la naturaleza.  La banana y el durazno por ejemplo, tienen más azúcar que cualquier dulce. Perdón que diga esto, porque yo no soy nutricionista ni nada pero yo no los consumo por esta razón", dijo mirando a cámara y remarcándole a los televidentes que solo es su experiencia con el proceso de alimentación español llevado adelante por él desde hace casi cinco años.

"La verdad es que esto lo hago por salud, más que por algo estético.  Ahora estoy un poco bajo de peso pero si lo comes bien la verdad que te hace genial. Pero bueno, a mi la obra de teatro me desgasta mucho físicamente", reconoció, los motivos por los que todos lo ven mucho más delgado que otros años. 

Por último, Mariano Martínez recordó que más allá de seguir adelante una dieta balanceada es importante a cualquier edad seguir realizando actividad física. "Yo sigo haciendo taekwondo. Iba a estar en la Copa del Mundo de esta disciplina pero la verdad es que como tenía que filmar una serie no pude estar. Pero es una filosofía de vida que me gusta muchísimo".